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在戶口所在地的住房公積金是不能隨便提取的，但是可以申請公積金轉(zhuǎn)移要求單位代辦即可，而社保本身就是可以轉(zhuǎn)移的，也可以要求單位代辦。
上海社保代繳之公積金轉(zhuǎn)移：
職工因為勞動合同期限屆滿或者其他原因與單位終止勞動關(guān)系的，應(yīng)當(dāng)辦理住房公積金轉(zhuǎn)移手續(xù)，具體步驟如下：
（1）職工在新調(diào)入單位的歸集部門開立公積金賬戶，并提供開戶證明；
（2）由調(diào)出單位根據(jù)職工住房公積金分戶賬的賬面余額，填制一式四聯(lián)“住房公積金轉(zhuǎn)移通知書”，送交歸集部門辦理轉(zhuǎn)移手續(xù)。
填制“住房公積金轉(zhuǎn)移通知書”應(yīng)注意填寫完整以下內(nèi)容：轉(zhuǎn)入、轉(zhuǎn)出單位的全稱，單位局咐編號及所屬的歸集部門；調(diào)出職工的姓名、編號應(yīng)與單位匯繳清冊填寫的一致；轉(zhuǎn)移金額為該職工賬戶賬面余額；簽章（在歸集部門留的印鑒）。
按照國務(wù)院《住房公積金管理條例》規(guī)定，職工離職應(yīng)由原單位辦理封存，待到新的單位工作以后，轉(zhuǎn)移到新單位繼續(xù)繳存，但不可銷戶提取。符合提取條件的才可申請?zhí)崛€人住房公積金明細(xì)。
社保轉(zhuǎn)移：
（1）參保人員在新就業(yè)地按規(guī)定建立基本養(yǎng)老保險關(guān)系和繳費(fèi)后，由用人單位或參保人員向新參保地社保經(jīng)辦機(jī)構(gòu)提出基本養(yǎng)老保險關(guān)系轉(zhuǎn)移接續(xù)的書面申請。
（2）新參保地社保經(jīng)辦機(jī)構(gòu)在15個工作日內(nèi)，審核轉(zhuǎn)移接續(xù)申請，對符合本辦法規(guī)定條件的，向參保人員原基本養(yǎng)老保險關(guān)系所在地的社保經(jīng)辦機(jī)構(gòu)發(fā)出同意接收函，并提供相關(guān)信息；對不符合轉(zhuǎn)移蘆枝接續(xù)條件的，向申請單位或參保人員作出書面說明。
（3）原基本養(yǎng)老保險關(guān)系所在地社保經(jīng)辦機(jī)構(gòu)在陪臘敏接到同意接收函的15個工作日內(nèi)，辦理好轉(zhuǎn)移接續(xù)的各項手續(xù)。
（4）新參保地經(jīng)辦機(jī)構(gòu)在收到參保人員原基本養(yǎng)老保險關(guān)系所在地社保經(jīng)辦機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)移的基本養(yǎng)老保險關(guān)系和資金后，應(yīng)在15個工作日內(nèi)辦結(jié)有關(guān)手續(xù)，并將確認(rèn)情況及時通知用人單位或參保人員。
（5）養(yǎng)老保險繳費(fèi)年限是累計計算的，中間允許有空檔，可補(bǔ)可不補(bǔ)。

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社保要在深圳的社保中心開轉(zhuǎn)移證明，如果你轉(zhuǎn)回態(tài)數(shù)上海，并且上海的社保帆搭首中枝卜心可以接收，可以直接在深圳開轉(zhuǎn)移證明帶回上海
回上海開始繳納社保之后，把轉(zhuǎn)移證明交到上海的社保中心，就可以累計你深圳的年限和個人賬戶
如果不確定上海的社保中心是否接收，就要先回上海繳納之后再到深圳辦轉(zhuǎn)移

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不需要自己續(xù)交深圳的社保的，養(yǎng)老保險是可以累積計算工齡的。之后如果回深圳生活，可以把兩地社保合并處理的
社保停繳影響
1、其中的養(yǎng)老保險是算累計，退休前累計滿15年即可。
2、醫(yī)療保險，這個只有在保狀態(tài)才能享有醫(yī)保待遇，斷保期間不享受。
3、生稿差育保險，有些地方是要求連續(xù)的，停保期間同樣不能享受。
4、工傷保險，這個是在上班過程中發(fā)生意外。斷保同樣沒有。
轉(zhuǎn)移社保流程如下：
上海社保代繳之異地社保轉(zhuǎn)移流程：
1、接收地社保開具《接收函》，《接收函》上必須提供轉(zhuǎn)移人身份證號碼、轉(zhuǎn)入地社保所在銀行名稱及轉(zhuǎn)入地社保帳號。
2、本人須持《接收函》、社保鎮(zhèn)巧手冊、終止合同書到公司辦理社保轉(zhuǎn)移手續(xù)。轉(zhuǎn)移手續(xù)辦理時萬家盛世人力資源公司會給轉(zhuǎn)移人開具《養(yǎng)老保險轉(zhuǎn)移清單》及《養(yǎng)老保險帳戶明細(xì)》。
3、本人須持由公司開具的《養(yǎng)老保險轉(zhuǎn)移清單》到醫(yī)療保險辦公室辦理醫(yī)療保險轉(zhuǎn)移手續(xù)及醫(yī)保帳戶結(jié)清手續(xù)。
相關(guān)鏈接：
從2010年1月1日開始，養(yǎng)老保險不允許退保，只能轉(zhuǎn)移關(guān)系。所有手續(xù)需要45個工作日就可以完成。
依照這個養(yǎng)老保險跨省轉(zhuǎn)移流程，一個正常參保人員從提出申請，到最后完成辦結(jié)，在所有材料準(zhǔn)備到位的狀況下，最快在一周之內(nèi)就可以辦理完成。
最慢也不會超過45個工作日就可以完成養(yǎng)老保險關(guān)系的跨省轉(zhuǎn)移，而且，在辦理轉(zhuǎn)移過鍵旅皮程中，90%的工作是由申請人轉(zhuǎn)入與轉(zhuǎn)出地社保經(jīng)辦機(jī)構(gòu)操作。
第一步：參保人跨省流動前到原參保地社保機(jī)構(gòu)開具《基本養(yǎng)老保險參保繳費(fèi)憑證》。
第二步：參保人持繳費(fèi)憑證、戶口、身份證等到新就業(yè)地社保機(jī)構(gòu)申請接續(xù)關(guān)系。
第三步：新就業(yè)地社保機(jī)構(gòu)在15個工作日內(nèi)審核申請人是否符合條件。
第四步：原參保地社保機(jī)構(gòu)在收到《聯(lián)系函》后15個工作日內(nèi)，將清理申請人的參保繳費(fèi)是否有欠費(fèi)并辦理養(yǎng)老保險基金劃轉(zhuǎn)，終止申請人在當(dāng)?shù)氐膮⒈ｊP(guān)系，向新參保地發(fā)出《基本養(yǎng)老保險關(guān)系轉(zhuǎn)移接續(xù)信息表》。
最后一步：新參保地社保機(jī)構(gòu)在收到《信息表》和轉(zhuǎn)移基金后15個工作日內(nèi)辦結(jié)相關(guān)手續(xù)。

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可以辦理社保轉(zhuǎn)移合并手續(xù)。
四、辦理社保關(guān)系轉(zhuǎn)移（出）手續(xù)時須提供的資料及辦理程序 :
所需資料：
（ 1 ）攜帶養(yǎng)老保險手冊和失業(yè)保險手冊；
（ 2 ）攜帶調(diào)入地社保經(jīng)辦機(jī)構(gòu)接收證明；
（ 3 ）本人身份證；
辦理程序：
（ 1 ）攜帶以上資料在柜臺打印參加基本養(yǎng)老保險《參加養(yǎng)老保險人員轉(zhuǎn)移情況表》和《個人帳戶明細(xì)單》；
（ 2 ）前往養(yǎng)老失業(yè)工傷基金中心財務(wù)辦公室辦理轉(zhuǎn)移手續(xù)。 服務(wù)哪扮承諾 ：養(yǎng)老保險關(guān)系轉(zhuǎn)移服務(wù)承諾。對參保人員養(yǎng)老保險關(guān)系轉(zhuǎn)移等，手續(xù)齊全即時辦結(jié)。 承辦機(jī)構(gòu)：養(yǎng)老、失業(yè)、工傷保險基金管理中心
五、辦理社保關(guān)系轉(zhuǎn)移（入）手續(xù)時須提供的資料及辦理程序 :
所需資料：
（ 1 ）單位證明或本人身份證及養(yǎng)老保險手兆緩游冊；
（ 2 ）轉(zhuǎn)出地社保經(jīng)辦機(jī)構(gòu)開具的，《參加養(yǎng)老保險人員轉(zhuǎn)移表》和《個人帳戶明細(xì)單》。
辦理程序：
（ 1 ）前往我局養(yǎng)老、失業(yè)、工傷基金中心柜臺辦理參加基本養(yǎng)老保險關(guān)系轉(zhuǎn)移接續(xù)手續(xù)；
（ 2 ）統(tǒng)籌地區(qū)以外的參保人員請攜帶以上資料前往服務(wù)大廳養(yǎng)老、失業(yè)、工傷基金中心財務(wù)辦公室進(jìn)行資金到帳確認(rèn)后，到柜臺辦理轉(zhuǎn)移手續(xù)；
（ 3 ）統(tǒng)籌地區(qū)以內(nèi)的參保人員請攜帶以上資料前往服務(wù)大廳養(yǎng)老、失業(yè)、工族銷傷基金中心柜臺直接辦理手續(xù)。 承辦機(jī)構(gòu)：養(yǎng)老、失業(yè)、工傷保險基金管理中心上海社保代繳